Kardia - Deep Breathing Relaxation APK voor Android

Een gratis programma voor Android, door Labna.

De app biedt een eenvoudige methode om te ontspannen en snel van stress en angst af te komen. Het gebruikt een techniek genaamd diepe ademhaling om je te helpen kalmeren en ontspannen. De app biedt een verscheidenheid aan verschillende geluiden die je kunt gebruiken om te ontspannen en snel van stress en angst af te komen.

De techniek die in de app wordt gebruikt, heet hartcoherentie. Het is aangetoond dat het effectief is bij het verlagen van de bloeddruk en hartslag. Het is ook aangetoond dat het het risico op hartziekten en andere ernstige ziekten vermindert.

Hoe werkt de techniek?

De methode die in de app wordt gebruikt, is heel eenvoudig. Je hoeft alleen maar de instructies te volgen en je zult merken dat je gemakkelijk kunt kalmeren en ontspannen.